Skip to main content

Ini Serius.....Jom Diet

Hye Semua

Berat badan mima makin naik naik dan naik....hurmmm tak sukanye.... si F dah complain..mak dah tegur...family dah duk perli-perli....jiran......erkkk! dah dah jangan nak merepek...... so kita kena mulakan gerak gempur diet....cewahhhhh padahal baru je lepas belasah mee kantonis semangkuk....hehehee

Perlu Buat :

  • Minum Air Mineral Banyak [sekurangnya 8 gelas]
  • Sarapan Pagi
  • Makan Dengan perlahan-lahan
  • Banyak Berjalan
  • Lebihkan sayur-sayuran
  • Kurangkan Nasi
  • Tidur cukup
  • Puasa 
  • Berenti makan sebelum kenyang...
  • NO FAST FOOD [mcd,kfc,piza,BK]
  • Jangan makan lewat malam
  • Senaman
haaa..... boleh ke mima oit? budget nak kurus sangat..... menangis tuk lalui semua nie....lemakkkk pegi la jauh-jauh..... teruskan semangat yang waja.....caiyokkkk mima go go go

p/s: tunggu hasil nanti

tata
Labels:

Comments

dinsblog said…
Good luck... :)
July 1, 2011 at 6:30 AM
mimmarazaq said…
thkns, meyh diet sama2...huhuu
July 1, 2011 at 12:54 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

Senarai barang-barang bayi baru lahir dan persediaan berpantang

Assalamualaikum Hye semua Ari tu mima ternampak kat instagram ada akak ni share list untuk baby baru lahir :) jadi mima pun mintak satu copy. mengada kan? padahal boleh je cari kat google image.huhu Untuk senarai di atas sebenornye tak de lah semua benda kt kena beli. beli ikut keperluan jugak tapi dorang dah listing just ko pangkah la mana yang ko tak nak...mudah mudah mudah.com Disebabkan mima ni anak last (bongsu) jadi akak2 yang dah beranak mewariskan sesikit keperluan baby... Alhamdullilah JIMAT! dan alhamdullilah ade client yang berhati mulia bagi hamper barang2 baby....wahhhhhh JIMAT! penjimatan berganda2 korang bole copy je gambar tu secara percuma :) sebab mima pun copy saje..... Happy Happy, FM pun dah tempah set tilam baby kat kawan dia cantik dan comel... kalau berminat boleh la buat tempahan FB: UR Babies set tilam macam atas ni COMPLETE SET Tilam : 28" x 38" x 2" Bantal Kepala : 13" x 10" Bantal Peluk : 17" x 8"
Post a Comment
Read more

Thermomix | Mula Mula Jadi Advisor Thermomix

Assalamualaikum, So sebab kan memory kat mna2 pun dah makin low & sayang gambar bakal hilang so better la kita letak kat sini as a memori selama lamanya  Mima berkerja dengan myslondongallery, disebabkan pendemic ni segala sale pun kureng so apa je peluang untuk making money kita cuba la explore. Actually kita tau pasal TM6 ni dari tahun lepas lagi tapi belum dapat nur So one day my boss anis & business partner in crime mami pon dorang bincang berdua & start TM6 Advisor Journey. Ok disebabkan my boss anis duk nunnnnnn jauh di jamaica, with time difference jadi mima la wakil dia di malaysia ni. Lagipun mima memang zero bab masak ni, nak hadap super lazer husband yang always masakan dia THE BEST dengan kata lain malas nak gadoh dan malas nak pertikaikan benda kecik ni. hehe Sooooooo ceritanyaaaa One day mami pon text "esok free boleh jumpa dekat HQ" so begitu la startnya register as Advisor. Tak tau ape Kak Anis plan but paham dia punya roller coster plan dannnnnnn
1 comment
Read more

Travel 2018|Campsite The Nahara,Kalumpang

Assalamualaikum, Lepas je balik dari kenyir, minggu seterusnya plan pergi camping, camping dekat - dekat je mana lagi The Nahara la sampai owner pun dah kenal Bayaran: Bermalam RM15/seorang Tapak Khemah RM25 Jadi total untuk kami sekeluarga RM55, kanak-kanak percuma lagi setakat ni, sebab firash 4 tahun, farrel 3 tahun. Kami sampai agak lambat, cadangnya pukul 7 nak gerak dari rumah. Terbangun dah terang hahahaha ampunnnnnn. Bangun terus gerak menuju destinasi Sampai je, port favourite dah kena amik jadi pasang khemah tempat lain, tapi rasa macam port baru ni macam lagi better dari sebelum ni macam lagi strategik untuk aktiviti malam(memancing), siap pasang khemah FM pun tinggal kami dia pegi layan hobi memancing dia. Mima & Kids kami tukar baju, mandi puas - puas dah lapar naik masak pancake lepas tu mandi balik. Cuaca elok, hujan kejap je lepas tu panas balik.air sungai sejuk gilaaaa. Betul - betul depan khemah tu turun sikit sungai. sungai depan khemah pulak t
1 comment
Read more